Massoterapia e massaggio fisioterapico

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Massoterapia

La massoterapia è massaggio, o meglio un insieme di tecniche di massaggio. La massoterapia può essere sia curativa che preventiva, può essere eseguita in un contesto riabilitativo che sportivo. La massoterapia è indicata per tutti, con riguardo maggiore verso i bambini, ma in pratica non ha controindicazioni.

La massoterapia prevede contatto corporeo e manipolazione, concretamente attraverso: sfioramento, sfregamento, frizione, impastamento, percussione, vibrazione. Ogni tecnica di manipolazione è studiata per apportare specifici benefici.

Benefici della massoterapia

  • aumento della capacità di recupero e di lavoro in ambito sportivo
  • eliminazione dello stato di affaticamento muscolare
  • rilassamento delle zone tese e riduzione dello stress
  • migliora la vascolarizzazione dei tessuti
  • migliora l'elasticità dei tessuti